夏日莓果，健康養生最佳選擇

當氣溫逐漸升高，你的身體也在悄悄告訴你：該換季養生了！夏季想養顏、抗老、顧健康？就從「莓果」開始補給吧！

✔ 藍莓：富含花青素，是天然的抗氧化劑，有助保護視力、延緩老化，被譽為「護眼之星」。

✔ 蔓越莓：對女性特別友善，含有前花青素，有助維持泌尿道健康，是養生保養的秘密武器。

✔ 覆盆子與黑莓：含有多種植化素與膳食纖維，有助促進腸道蠕動、控制血糖與體重，是輕盈夏日的好選擇。

✔ 櫻桃：天然褪黑激素來源，有助改善睡眠品質，也富含鐵質，是補血潤色的好幫手。

✔ 草莓：高維生素C含量，幫助膠原蛋白生成，讓肌膚水嫩透亮、青春洋溢。

夏天吃對莓果，補水又抗氧，讓你從內到外都清爽透亮～零下幾度兮陪你一起「莓」好一夏，健康不缺席！